Donnerstag vor Ostern oder auch ein ganz normaler Freitag vor dem Wochenende! Wie entscheide ich, wann für mich die Freizeit anfängt und die Arbeit aufhört?

Wo ist überhaupt die Abgrenzung?

Gehören zur Freizeit auch Ehrenämter und Putzen?

Arbeite ich, wenn ich nach kreativen Ideen suche, mein Business zu vermarkten?

Für mich beginnt Freizeit immer dann, wenn:

1. ich mir vorgenommen habe, dass die Arbeit jetzt zu Ende ist,
2. ich bestimmte Teile meines Lebens erst einmal zu den Akten lege, also vergesse,
3. ich im besonderen Dinge tue, die mir Spaß und Freude machen,
4. ich nicht den Druck habe, für irgendjemand einen Auftrag erledigen zu müssen,
5. ich selbst entscheiden kann, ob ich jetzt einfach mein spannendes Buch weiterlese,
6. ich nicht in Stress gerate und
7. ich mich treiben lassen kann, ohne Wenn und Aber!

Die Liste ließe sich noch fortführen. Natürlich!

Wichtig ist für jeden einzelnen von uns, festzulegen wann und auf welche Weise wir uns erholen. Und noch wichtiger ist es, PAUSEN machen. Immer mal wieder zwischendurch und auch längere! In diesem Sinne, schönes Wochenende, wann auch immer es beginnt und auch endet.

© Michaela Puchalla